Veranstaltungsort
Haus Ludgerirast der Abtei Gerleve Billerbeck
Gerleve 1
48727 Billerbeck
Datum und Uhrzeit
16. Sep. 2024, 09:30 Uhr - 16:00 Uhr
Beschreibung
Zur Ruhe kommen, mitten im Alltag, das ist möglich! Wenn das Gedankenkarussell nicht anhält oder der Strudel von Emotionen eine große Sogkraft entwickelt, dann hat sich der »rosa Elefant« in einem eingenistet. Wie schön wäre es, sagen zu können: „Ich denke jetzt nicht mehr an den rosa Elefanten.“ Doch hat er sich einmal ausgebreitet, lässt er sich nicht mal eben vertreiben.
Durch Meditation lassen sich Gedanken in Schach halten. Meditationspraktiken können helfen, wieder mehr Herr oder Frau im eigenen Haus zu sein und den Elefanten vor die Tür zu setzen. An diesem Tag ist Zeit für Fragen wie: Was ist Meditation? Welche Meditationsformen gibt es und sind für mich geeignet? Wie geht Meditieren ganz konkret und wie kann ich das mit einer christlichen Spiritualität verbinden? Wie lassen sich Meditationsformen in meinen Alltag integrieren?
Ein Tag, der zum Kennenlernen und Ausprobieren von verschiedenen Meditationsformen einlädt und Ideen und Impulse zum Mitnehmen über den Tag hinaus schenkt.
Dozent*in
Anne Decamotan
Veranstaltungnummer
V000000194
Preise
105,00 €, Preis für Mitglieder des DiCV Münster
120,00 €, Preis für Andere
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